Double Trouble: Zwee Sportlerinnen, een Hyrox mam Katya Delgado

Show notes

An der neier Episod vu mengem Podcast geet et ëm eng ganz besonnesch sportlech Erausfuerderung: Hyrox! Meng bescht Frëndin Katya, eng Fitness-Athletin, an ech, eng passionéiert Leeferin, hunn eis spontan fir e Hyrox am Double ugemellt – an dat ouni spezifesch Virbereedung. Mir schwätzen driwwer, wéi mir eis op dës Kombinatioun vu Kraaft a Konditioun virbereeden, wat eis Erwaardungen sinn, a wéi mir d’Teamwork an dësem intensiven Event erliewen. Et gëtt witzeg, éierlech a vläicht e bësse chaotesch – bleift mat dobäi a lauschtert eis Gedanken, Erfarungen a Pläng fir dësen ongewéinleche Challenge. 🏋️‍♀️🏃‍♀️